Offrez-vous un temps suspendu, bercé par les vibrations.
Lors de ce voyage sonore, vous serez allongé(e) confortablement pendant que les sons (bols, instruments vibratoires…) viendront envelopper le corps et apaiser le mental.
Les fréquences agissent en douceur pour :
- relâcher les tensions
- calmer le système nerveux
- favoriser un profond lâcher-prise
Aucune expérience n’est nécessaire. Il suffit de venir comme vous êtes.
Un moment pour ralentir, respirer et vous recentrer.
Contre-indications :
- port d’un pacemaker
- Grossesse (3 premiers mois + 3 derniers)
- épilepsie photosensible ou sonore
- troubles cardiaques ou neurologique importants (avis médical conseillé)
en cas de doute ou de condition médicale particulière, merci de me contacter avant votre inscription. (mail : betty.accompagnement@gmail.com)
à ramener : un tapis de yoga et une tenue confortable et si vous voulez un petit plaid ou un vêtement chaud pour vous couvrir pendant la séance.
